містить збалансований склад жирних кислот: насичених (мірістинова, пальмітинова, стеаринова, арахідова) і ненасичених (олеїнова, лінолева, ліноленова, арахідонова). Такий склад жирних кислот схожий з жирнокислотним комплексом, що становить основу гідроліпідної мантії шкіри. Саме тому кислоти олії авокадо легко розчиняються в ліпідах шкіри і відновлюють її бар'єрні функції. Крім того, авокадо - рекордсмен за кількістю життєво необхідних нашій шкірі вітамінів і мінералів, таких як калій, магній, кремній, фосфор, вітаміни А, В, С, Е, D і К. Олія авокадо - дуже потужний антиоксидант. Жиророзчинні вітаміни пов'язують вільні радикали, перешкоджаючи їх активності, а сквлане, що міститься в оліїі та має високу імуностимулюючу здатність, захищає шкіру від їх впливу ззовні. До того ж сквален сприяє процесу засвоєння шкірою каротину і стимулює в шкірі синтез вітаміну D. Олія авокадо відіграє активну роль у стимуляції синтезу власного колагену, що в кінці 20-го століття було науково доведено в дослідних інститутах Ізраїлю.